lunes, 16 de diciembre de 2013

Bomb-kids are Back

Como todos los años, hay algo que indica que la temporada está arrancando, y no es otra que el mítico cross de Yecla.
Pues allí estábamos, en la línea de salida un centenar de corredores dispuestos a afrontar los 10km de la prueba, en un circuito con un par de cuestas y bastantes giros. Salgo aparentemente cómodo, los 2 primeros km en el grupo de cabeza, hasta que me doy cuenta que ese no es mi ritmo y empiezo a dosificar y me engancho a un grupo que venía por detras, mitad de la carrera y empiezo a pagar mi debut crossero, noto que me falta algo de ritmo y que mi velocidad ha disminuido, intento aguantar con un grupo de 5, pero a falta de 1km se me van, y arrastrándome llego a meta, sin ese PLUS al final de carrera que me hubiera gustado haber tenido. Victoría para Betzabeth, 30'49" (Campeón de Europa semana pasada). Yo acabo 21º con 33'26" (3'20-21"),  6 segundos más lentos que el año pasado, crisis-o??  (Resultados).
Buen entrenamiento para ir cogiendo forma, a por el siguiente...














Por otro lado, Andreu sigue ganando populares en la UCAM, fácil y con buenas sensaciones . http://deportes.ucam.edu/mas-de-cien-atletas-en-la-carrera-popular-de-la-ucam/


miércoles, 4 de diciembre de 2013

Al loro!!

Desde hace un tiempo en los bares ya no se habla de futbol, las portadas de los diarios deportivos ya no sacan a Messi o CR7, las tertulias de la tele ya no debaten la alineación del equipo rival, ni tampoco el fichaje del año. Desde hace un tiempo por la calle  todo el mundo pregunta lo mismo: ¿Que les está pasando a los Bomba que ya no publican?
Pues bien, a pesar de las especulaciones, la única razón ha sido la falta de material para escribir junto con la no motivación para escribir posts insulsos que no dicen nada (como tantas otras veces han hecho). Se acabó el "todo por las visitas", el "no soy comercial", el "no busco la fama, la fama me busca a mi". No es cierto que haya habido una ruptura del contrato, ni que el fin de los bomba este cerca, ni mucho menos que la relación en el vestuario sea mala. Todo queda demostrado en el fragmento de la siguiente conversación que nos ha filtrado una persona muy cercana a la familia bomba:

Lo que ocupa ahora a los Bomba es la planificación de la temporada, preparando el calendario 2014 y poniéndose a punto con rodajes largos de montaña en los que cada pico es un pique. Todo vale y todo cuenta, porque hay que estar a punto para el mes de abril:
-5/6: World Cup murcia
-10/16 Europeo Portugal
-17/20 Campeonato de España
-25/27 Campeonato de España Universitario
-3/4 (mayo) 10Mila, Suecia.

Hay quien opina que es demasiado. Ellos, sin embargo, piensan "¿en cual lo reventaremos?"

viernes, 11 de octubre de 2013

Nunca habrá dos días iguales.

Acabas el instituto y cambias de vida. Te vas a Madrid, empiezas una carrera, vives fuera con gente que no son tu familia y al principio andas muy perdido. Poco a poco vas adaptándote al cambio, vas cogiendo el gusto a tu nueva vida y tu a grupo de entrenamientos, te va gustando lo que haces y al final, te das cuenta de que estás exáctamente donde quieres estar.
Van pasando las semanas, los meses y los años. Y dentro de tu nueva vida van habiendo nuevos cambios: Nuevo plan de estudios, otro piso distinto, nuevas rutinas...cada año es diferente. Muy diferente. Vas echando de menos muchas cosas, pero disfrutas de las posibilidades de vivir en Madrid, de un grupo de entrenamiento increíblemente unido y motivado, de una furgoneta que te lleva a las carreras y entrenamientos...tienes, básicamente, todo lo que necesitas.Llega el cuarto año, ya te manejas en Madrid como pez en el agua y planificas la temporada de tu vida, a tu medida, un año perfecto. El plan es claro: estudias a tope el primer cuatrimestre, en enero acabas el curso y en abril te vas a Suecia a entrenar con tu club tres meses, hasta el WOC. Además en febrero y marzo te lo pasarás viajando por todo el territorio nacional, a placer, entrenando como una bestia para llegar al Ceo al máximo nivel. Empieza el curso y, de regalo, te vas a China 12 días a la PWT, donde tu nivel de forma es lamentable, pero el viaje lo disfrutas como ningún otro. Eso sí, te sirve para perder el tren del curso.
Van pasando las semanas y de repente aparecen los exámenes parciales, la pretemporada va muy bien pero los exámenes no, aunque llega navidad y te pones a estudiar (después de nochevieja, claro!) todo lo que no habías hecho en los tres meses anteriores. Resultado: Desastre, cero de cuatro aprobadas. Ole tu!! Ajeno a todo sigues con el plan, viajando por aquí y por allá, cogiendo un estado de forma increíble y llegando al CEO en un nivel magnífico. Resultado: Ganas el relevo y la larga, saltando por una zona prohibida...Sprint aceptable y media lamentable (menos mal que las piernas iban de sobra). Nos vamos a Suecia!!
Todo va sobre ruedas, llegas a Suecia, olvidas el resto de la temporada y la motivación aumenta al 200% pero dura poco. El tercer día, en tu primera carrera, un golpe te deja seco y estarás al menos diez días sin hacer orientación. La recuperación se alarga y tienes molestias, pero sigues. Pronto llegarán las competiciones y quieres hacerlo bien. En el 10mila corres bien...la octava posta del segundo equipo, pero llegan las competiciones individuales y los ridículos se encadenan: pájaras, errores exagerados, minutadas, y más pájaras...Se acerca el WOC y los problemas siguen, esta vez en la planta del pie y aunque corres bien en Jukola y dejas atrás al mismísimo Bertuks (luego te enteras de que estaba enfermo), el mundial está a solo dos semanas y las dudas te llenan la cabeza.
Vuelves a España, haces dos exámenes que son puro trámite (ya que estaban suspendidos antes de comenzar) y te vas al WOC. Entras en las dos finales con puestos realmente buenos, pero a la hora de la verdad te ofuscas y, aunque no mal del todo, haces dos carreras mediocres que te valen para quedar 31ºen la media y 33º en el sprint. En el relevo, con el mismo equipo del Ceo, entrás en la posición 14. Estamos contentos. Después de esto te quedan dos exámenes para cerrar el curso académico. Consigues aprobar uno de los dos (hurra!!!) para dejar tu expediente académico tras cuatro años, en apenas curso y medio aprobado.
Y se acabó. Punto final. C'est fini. The End. Cuando te das cuanta se acaba tu etapa en Madrid y ahora te vas a Murcia. Cambias de vida (otra vez!), de carrera (que locura, pensarás), de ciudad, dejas atrás al grupo de entrenamiento, amigos, todo.Vuelves a empezar...
Ahora estoy aquí, mirando una melena negra, en la entrega de premios de la última nacional de la temporada. He vuelto, pero no a empezar, a la realidad. Me doy cuenta de que ya nunca volverá a ser igual, de que ahora vivo en Murcia, que me quedan tres años de carrera (tres, ni uno más) y de que ya no hay vuelta atrás.

Mientras tanto los días pasan, el lunes cumplo 22 años
y me pregunto: cuantas veces se podrá volver a empezar?

domingo, 8 de septiembre de 2013

Latin relaxing cup.


Nada mejor para empezar la temporada que la Copa Latina en Rumanía, por desgracia, la competición ha ido  peor de lo esperado debido al parón veraniego. No me he notado con flow en ninguna de las tres distancias: en el sprint me faltó explosividad, en la larga mucho físico (acabé apajarado y casi andando), y en la media distancia, velocidad  de lectura y ritmo
Hablando de metales,  3 platas consecutivas en la “Copa Latina”,  pero contando a gente que corría la “Copa de los Países del Este”  el resultado desciende un poco (5º sprint, 8º larga, 8º media). Finalmente como País hemos finalizado segundos por delante de Bélgica y detrás de Rumanía. Todo el equipo ha luchado mucho pero ese efuerzo no ha sido suficiente para pelear por la victoria, aquí no regalan nada.

El verano está para descansar y algo que no acabo del todo de aceptar es que no se puede estar siempre al 100%., así que ahora toca volver a empezar, comenzar otra temporada con nuevas ilusiones y objetivos, ya que me he dado cuenta de que no disfruto tanto de este deporte cuando estoy fuerte que cuando no, necesito recuperar esa esencia, volveré, espero.

viernes, 30 de agosto de 2013

Empezamos otra vez

Después de mucho tiempo sin actualizar, hoy he decidido hacerlo, pero no haré 4 entradas en una como otros, simplemente destacar lo más importante de esta temporada 2012-2013.

NAOM de Portugal: 9º en la carrera media WRE a menos de 1min del ganador, luchando con los mejores.

POM en Portugal: 22º en la carrera media WRE con muchisimas SuperStars que eligen este evento a principio de temporada para probarse. 14 en la general de los 4 días.

COMOF en Turquia: 3º en la media WRE, una de las mejores carreras de la temporada sin duda.

Cto de España: 3 Oros (Media, sprint y Relevos) y 1 Plata (Larga).

Silva Leagues Suecia: 5 Ridículos, uno detrás de otro.

10mila Suecia: 1º posta, acabo el 23º (Equipo 79º)

Cto de España Universitario: 2 Oros (Media y sprint) y 1 Bronce (Larga).

Jukola Finlandia: 1º posta, finalizo 44º (Equipo 136º).

Cto del Mundo Absoluto en Finlandia: 40º Sprint y 14º en Relevos.

Una temporada más que positiva, esto de ser Ni-Ni me ha permitido poder viajar mucho y disfrutar de este deporte al máximo, multitud de concentraciones para buscar sensaciones y mejorar (Suecia, Valladolid, Peguerinos...) además de muchos grandes momentos vividos. Lamentablemente no podremos disfrutar de esta libertad como nos gustaría, ya que este deporte supone muchos gastos y 0 ingresos y no todo el mundo puede afrontarlo, así que habrá que escoger competiciones y concentraciones minuciosamente para la temp. que viene.

Para empezar esta temporada, que esperamos que al menos sea igual de buena, debutaremos en la Copa Latina en Rumanía la semana que viene.

jueves, 4 de julio de 2013

Pre-WOC 2013

Ya estamos en Finlandia. Queda muy poco para el mundial y los bomba's estamos intentando adaptarnos, en el poco tiempo del que disponemos, al terreno especial y salvaje que hay aquí. Las sensaciones son bastante buenas, pero nos damos cuenta de que nos cuesta avanzar mucho entre los controles, y que si queremos estar en las finales no se puede fallar.
El día 7 arranca la competición con la quali de larga, donde los bomba no participaremos, pero si lo haremos al día siguiente (8/7/2013) cuando correremos la quali de sprint por la mañana y si todo va bien, la final por la tarde.
El resto está todo muy bien, estamos en una casa tranquila al lado de un lago, donde podemos descansar muy bien antes del campeonato, y donde pasamos las horas entre slackline, internet y paseando en barca. Aunque Antonio solo juega al LoL.

viernes, 7 de junio de 2013

CEUO

El Campeonato de España Universitario de Orientación fue todo un éxito: buenos terrenos, trazados, competencia y mucho más.
Personalmente muy satisfecho, pude alzarme con la victoria en la distancia sprint y media (por pocos segundos en ambas) y conseguir un bronce en la Larga a 1'min de Marc que ganó por 3 seg a Rorri. Todo muy igualado.   Resultados



Posteriormente dos días de entrenamientos en Portillo con la selección, algo cansados pero disfrutando mucho.
Ahora ya en casa, comparando parciales y viendo rutas, creo que mi ritmo de carrera es muy bueno, me noto rápido y fresco. Me falta maquillar algo la técnica, centrarme en esos pequeños errores al atacar el control y algún matiz más. El Martes parto de nuevo a Suecia, un par de entrenamientos y rumbo a Finlandia a correr el Jukola. Queda justamente un mes para el Mundial, y los bomba queremos hacer cosas grandes.

Mientras tanto se está celebrando el Nort, 5 carreras World Cup divididas entre Noruega, Suecia y Finlandia en las que predomina la cultura runner, la nuestra? Por desgracia no tenemos ningún representante nuestro, esperemos que la cosa cambia en un futuro no muy lejano. Mañana penúltima etapa, aquí podéis seguirlo con Gps, TV, Live Results y radio. - NORT




miércoles, 29 de mayo de 2013

Esto ya no es mítico, esto es paja ya

Entre ligas de verano, millas universitarias, pasillos incompletos y deambulando entre dunas de Guarramar van pasando los días. Van a hacer 3 semanas desde la última competición que tuve, que por cierto fueron 2 MP en la silva league (uno por caída y otro por la dureza de la prueba). Nunca había estado tanto tiempo sin competir esta temporada, y pese a que descansar es necesario, imprescindible, no me gusta esto de estar "parado", y espero que no afecte a mi ritmo de competición.

Sin saber muy bien como estamos ni como están los demás, nos encaramos con otro de los objetivos de la temporada: Cto España Universitario de Orientación que se celebrará en Valladolid. Pese a algunas bajas importantes (inscritos) como la de bomba Andreu entre otros, habrá una igualada lucha por las medallas y sobretodo por la victoria.


Corto de 1min que resume muy bien el pre-WOC 2011 en Francia.